De Zilverwijzer in Hove

De Ouderenadviesraad Hove biedt samen met Logo Antwerpen en het gemeentebestuur van Hove de kans om samen met leeftijdgenoten uit te zoeken hoe je de uitdagingen van gezond ouder worden aanpakt.

Mensen worden steeds ouder. En dat is goed. Toch worden we met het stijgen van onze leeftijd ook geconfronteerd met een aantal uitdagingen : je lichaam voelt niet meer hetzelfde als toen je jonger was, je rol in de samenleving verandert door je pensionering, je wordt geconfronteerd met verlies van vrienden of geliefden, je hebt meer vrije tijd dan voorheen,… In zes sessies wordt stilgestaan bij alle uitdagingen die ouder worden met zich meebrengt. Je kan anderen inspireren door mee te delen hoe jij hiermee omgaat of je kan zelf al luisterend nuttige tips oppikken.

De vorming vindt plaats op donderdag, telkens van 14.00 tot 16.30 uur in Dienstencentrum ‘Ten Hove’, René Verbeecklaan 3 in Hove.

Basissessie : 2 oktober : ‘Oud is niet Out’.

De volgende sessies zijn optioneel, je kan dus zelf kiezen welke je wil volgen :

9 oktober : ‘Geven en nemen : aandacht voor het geven aan anderen en het tijd nemen voor jezelf’,

16 oktober : ‘In beweging : het belang van een gezonde levensstijl met voldoende activiteit en beweging’,

23 oktober : ‘De boog kan niet altijd gespannen staan : omgaan met verlies en moeilijke momenten in het leven’,

6 november : ‘Samen sterk : ingaan op sociale contacten en verbondenheid’ ,

13 november : ‘Nooit te oud om te leren : blijvend openstaan voor nieuwe uitdagingen’.

Per sessie betaal je 6 EUR. Voor de basissessie moet je in het dienstencentrum inschrijven vóór 30 september. Een optionele sessie kan je niet volgen wanneer je de basissessie niet hebt bijgewoond.

Meer info tel. 03 / 454 08 37 of e-mail : dienstencentrum@ocmwhove.be