Inspirerende voordrachten, informatie, netwerken met als rode draad : levenslang wonen en gezondheid
Op zaterdag 18 november (13.00 – 18.00 uur) en zondag 19 november (11.00 – 18.00 uur) is Dienstencentrum Ten Hove ‘the place to be’ voor wie
– graag luistert naar boeiende voordrachten, gebracht door bekende en bevlogen sprekers;
– interessante informatie wil krijgen over belangrijke thema’s en dit bij verschillende standhouders;
– zich wil laten verwennen op een heerlijke massagestoel;
– een wetenschappelijk gefundeerde lichaamsanalyse wil laten uitvoeren met het Equilibre3-Bodygram-programma;
– andere mensen wil ontmoeten bij een koffie met taart of een frisse pint.
Programma zaterdag 18 november 2017
van 14.00 tot 15.30 uur
‘Een huis ? Een thuis ! Levenslang wonen’ door An-Sofie Smetcoren
We worden ouder en willen dit het liefst in eigen huis. Verhuizen naar een andere woning, woonzorgcentrum, serviceflat, kinderen of groepswoning is vaak een moeilijke beslissing. De wens om oud te worden in de vertrouwde omgeving in combinatie met de toename van de oudere populatie maakt de nood aan nieuwe woonstrategieën, aangepast aan de wensen van ouderen, groter.
An-Sofie Smetcoren is onderzoeker binnen de onderzoeksgroep Belgian Ageing Studies aan de Vrije Universiteit Brussel. In 2016 rondde zij haar doctoraat af over de woonbelevenis en verhuisgeneigdheid van Vlaamse en Brusselse ouderen. Tijdens deze lezing zal ze een beeld schetsen over de huisvestingssituatie van Vlaamse ouderen, vertrekkend vanuit de resultaten van de Belgian Ageing Studies.
van 16.00 tot 17.30 uur
‘De kunst van het ouder worden’ door Luc Van de Ven
60-plussers zijn mensen die ongeremd genieten van het leven. Maar hoeveel ouderen lopen er niet vast in aftakeling, vereenzaming, depressie, dementie en verlieservaringen ? We denken vaak simplistisch over ouder worden: ofwel wordt het geïdealiseerd, ofwel te pessimistisch beoordeeld. Hoe kan je dan best met ouderdom, met kwalen en kansen omgaan als oudere, als partner of kind van een oudere, maar ook als hulpverlener of beleidsmaker ? Achter ouder worden schuilt een complexe realiteit. Er verandert veel, zowel lichamelijk, gevoelsmatig als sociaal. Op basis van levensechte verhalen en situaties uit zijn beroepsloopbaan geeft Luc Van de Ven concrete tips om ouderdom beter te begrijpen.
Luc Van de Ven is klinisch ouderenpsycholoog. Hij heeft ruime ervaring in psychotherapie, partnerrelatietherapie en familietherapie en is coördinator van de Werkgroep Klinische Ouderenpsychologie. Deze voordracht wordt georganiseerd met medewerking van de Gezinsbond.
tussen 13.00 en 17.00 uur
Equilibre3-Bodygram®
Voel je goed in je vel en straal het uit! Naar een gezond gewicht en een energieker gevoel, dankzij drie succesfactoren van EQ3: een erkende diëtiste, een wetenschappelijke lichaamsanalyse en een maaltijdplan op maat.
Tussen 13.00 en 17.00 uur kan je een lichaamsanalyse laten uitvoeren door diëtiste Hilde Marinus, want meten is weten…
Programma zondag 19 november
van 14.00 tot 15.30 uur
‘Een zoektocht naar een gezonde levensstijl : een interactieve workshop’ door Martine Prenen
Na haar mediacarrière maakte Martine een ommezwaai, studeerde af als gezondheidsbegeleider, schreef vijf bestsellers over een gezonde levensstijl en ontpopte zich tot een geboren entertainer. Tijdens de ‘voorstelling’ dompelt ze je onder in de gezonde, makkelijke en plezierige sfeer van haar boeken. Zelf zegt ze: “Ik deel de ervaringen uit mijn zoektocht naar een gezondere lifestyle en laat zien, voelen en ruiken dat gezond leven absoluut op een eenvoudige manier kan. Dat doe ik met verhalen uit mijn leven en makkelijke tips en trucjes.”
Zo leer je alles over gezonde frietjes, dat snoepen echt moet kunnen, over ontstressen in twee minuten, wakker worden zonder sloten koffie, thuis meer rust inbouwen en uit de hormonen-roetsjbaan stappen. Op 19 november komt Mar10 letterlijk naar ons toe met haar Me-time, Power-time-lezing.
van 16.00 tot 17.30 uur
‘Alles over nalatenschap, schenkingen en zoveel meer’ door notaris Julie De Herdt
Waarom ruilen mensen hun te grote en onaangepaste gezinswoning niet vaker in voor een meer aangepaste woning ? Financiële overwegingen spelen hier vaak een rol. Alles wat je wil weten over nalatenschap, schenkingen, … kan je vernemen van een specialiste ter zake.
Notaris Julie De Herdt leidt de deelnemers door alle mogelijkheden die de wetgever heeft voorzien.
tussen 11.00 en 17.00 uur
‘Stoelmassage’
Stoelmassage is een manuele drukpuntmassage op een ergonomische stoel waarbij verschillende punten op hoofd, nek, schouders, armen en rug worden bewerkt. Deze massage wordt gegeven op de kledij zonder gebruik van olie en duurt standaard 20 minuten. Stoelmassage geeft onmiddellijk een aangename ontspanning. Je komt tot rust en kan achteraf met veel energie het werk hervatten.
Tussen 11.00 en 17.00 uur kan je genieten van een heerlijke massage, uitgevoerd door Sofie Hermans.
Standen
Zaterdag (van 13.00 tot 18.00 uur) en zondag (van 11.00 tot 18.00 uur) kan je doorlopend volgende standen bezoeken :
– Apotheek Antverpia : uitgebreid gamma aan hulpmiddelen in de thuiszorg.
– Dienst Woningaanpassing van Landelijke Thuiszorg : welke ingrepen zijn er mogelijk in mijn woning zodat ik er, ook als het fysiek wat moeilijker gaat, toch kan blijven wonen ?
– Herinneringskoffer : een terugblik naar hoe het vroeger was.
– LEIF : LevensEinde InformatieForum. Een waardig levenseinde voor iedereen.
– Ouderenadviesraad : wie zijn ze en wat doen ze ?
– Overrslag, Opteren Voor Educatie Rond Ritme Stoornissen Liever dan Achteraf Genezen : over hartritmestoornissen en wat er aan te doen is.
– Sportdienst Hove : welke sport- en bewegingsmogelijkheden zijn er in Hove ?
– Vrijwilligerswerking Hove.
Cafetaria
Je kan ook doorlopend genieten van een natje en een droogje in de cafetaria in de verwarmde tent.
Voor meer informatie kan je terecht bij Gerda Vos en Sonja Van Humskerke, tel. 03 / 454 08 37, e-mail : dienstencentrum@ocmwhove.be.
Foto’s (c) Gazet van Hove.