Niet iedereen vindt de tijd om ’s avonds te gaan sporten of niet iedereen vindt het leuk om alleen aan sport te doen. Daarom organiseren we in het najaar (van 4 september tot 22 december) weer nieuwe lessen van Sport Overdag.
Zin om mee te komen sporten ? Deelnemen doe je met een stempelkaart zodat je met één kaart terechtkan bij élke sport. Een kaart kost € 12 (10 stempels), € 24 (20 stempels) of € 40 (40 stempels). Je kan ze kopen op Sportpark Sneppenbos of op de vrijetijdsdienst (tijdens openingsuren van de balie).
Programma
YOGA (i.s.m. Studio Pili)
Bij deze vorm van yoga vind je de ideale balans tussen actie en ontspanning. Kussens, blokjes, stoelen en de muur zorgen ervoor dat elke deelnemer de houdingen makkelijk kan uitvoeren. Zachte stretches, kracht en mobiliteit vloeien over in ademhalingstechnieken en een vleugje yogafilosofie. Geniet na de yogales van een gratis tasje thee of glaasje water in de gezellige bar van Studio Pili.
- elke dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur (eerste les op 5 september) bij Studio Pili, Binnensteenweg 145
- 7 stempels
SENIORENGYM
Zin om samen met een toffe groep een uurtje te sporten? Dan is seniorengym iets voor jou! Blijf bewegen, blijf fit en blijf gezond.
- elke donderdag van 9.30 tot 10.30 uur (eerste les op 7 september) in Sportpark Sneppenbos
- 4 stempels.
FIETSEN
Vier dinsdagen verzamelen we om een mooie fietstocht te maken in de regio. Verwacht je aan een tocht van zo’n 20 tot 40 kilometer waarbij we mooie plekjes opzoeken. Natuurlijk nemen we ook even de tijd voor een gezellige tussenstop in een plaatselijk cafeetje. Je bent welkom met een ‘gewone’ fiets of een elektrisch exemplaar. We verzamelen telkens om 13.45 uur aan de fietsenstalling van Sportpark Sneppenbos.
- dinsdag 5 september, 19 september, 10 oktober, 17 oktober bij Sportpark Sneppenbos
- 1 stempel
De flyer van Sport Overdag vind je hier.
foto’s (c) Gazet van Hove.