Blijf ook nu bewegen en sporten
10 praktische richtlijnen voor veilig bewegen, trainen en sporten tijdens de corona-periode Als je nu pas begint met sporten of bewegen, bouw dan heel langzaam op Beweeg, train of sport, maar doe het kalm aan: niet intensief en niet te lang aan één stuk Doe je normaal duurinspanningen, kies danLees verder











