De decembermaand staat bol van de feesten en diners en daar hoort vaak veel eten en drinken bij. Maar hoe zit dat met alcohol voor je tiener ? Is één glaasje champagne tijdens de jaarwisseling teveel voor een vijftienjarige ? Of een half glaasje wijn tijdens het kerstdiner, want het is zo gezellig ? Een onderwerp om zeker eens bij stil te staan.
De sterkere groei van de emotionele hersengebieden tegenover de rationele hersengebieden zorgt ervoor dat jongeren meer emotionele (of minder rationele) keuzes maken. Dit helpt jongeren om zich los te maken van hun omgeving en zich te ontwikkelen tot zelfstandige individuen. Aan de andere kant zijn jongeren daardoor minder goed in staat om controle te hebben over hun gedrag en houden minder rekening met de gevolgen van hun gedrag dan volwassenen. De kans op het vertonen van risicogedrag zoals roken, alcohol- en druggebruik stijgt.
Naast de processen van groei in de hersenen speelt ook het belang van vriendschappen in het leven van een puber een belangrijke rol. Ze zijn meer geneigd om risicogedrag te vertonen als zij in het gezelschap zijn van leeftijdsgenoten. Sociale acceptatie, groepsdruk en angst om afgewezen te worden nemen de overhand. Onder westerse jongeren draagt het drinken van alcohol bij aan een hogere status. Dit is vaak een belangrijke motivatie om (meer) te gaan drinken.
Het drinkgedrag van jongeren kan je als ouder beïnvloeden door duidelijke regels op te stellen. Tussen de 12 en 14 jaar beginnen de meeste jongeren met het uitproberen van alcohol. Regels werken het best als jongeren nog geen alcohol hebben gedronken. Het is belangrijk dat jij als ouder(s) regels stelt en duidelijk jouw eigen mening geeft over alcoholgebruik. Wanneer je de afspraak maakt, geen alcohol tot 18 jaar, blijkt uit onderzoek dat jongeren later starten met hun eerste drankje. Het stellen van regels motiveert jongeren om het drinken van alcohol de eerste keer uit te stellen.
In gesprek gaan met je kind blijft het allerbelangrijkste, zeker als het gaat over thema’s zoals alcohol- en druggebruik. Toon interesse in hun leefwereld. Vind je het moeilijk om een gesprek aan te gaan, probeer het dan onder hun aandacht te brengen naar aanleiding van het nieuws, een artikel, kijk samen naar een documentaire,… Soms voelt het aangenamer om jezelf voor te bereiden op zo’n gesprek. Onderaan dit artikel vind je links die je hierbij kunnen helpen.
Wees vooral duidelijk : niet roken en drinken tot 18 jaar is essentieel voor de ontwikkeling van je kind. Wanneer je als ouder zelf rookt of regelmatig drinkt kan je hierover ook in gesprek gaan. Probeer niet in je ‘machtspositie’ te gaan, geef toe dat dit ongezonde leefgewoontes zijn. Uitgangspunt blijft dat jij als ouder het allerbeste voor hebt met je kind en je hierdoor een aantal afspraken maakt totdat ze een leeftijd hebben bereikt waarop ze deze beslissingen voor zichzelf kunnen maken.
Opvoedingswinkel Mortsel, Meerminne 2 in Mortsel, tel. 0473 / 47 37 37,
mortsel@opvoedingswinkel.org van maandag tot vrijdag op afspraak en telefonisch bereikbaar. Indien je oproep niet meteen wordt beantwoord, spreek dan zeker een boodschap in.
www.groeimee.be/alcohol-enjongeren - www.watwat.be/alcohol - www.opvoedingswinkelmortsel.be .
Foto's (c) Gazet van Hove.
De decembermaand staat bol van de feesten en diners en daar hoort vaak veel eten en drinken bij. Maar hoe zit dat met alcohol voor je tiener ? Is één glaasje champagne tijdens de jaarwisseling teveel voor een vijftienjarige ? Of een half glaasje wijn tijdens het kerstdiner, want hetLees verder
De week na de kerstvakantie starten de lessenreeksen badminton, line dance, dynamic tennis en latino moves terug op. Datums (geen les in de schoolvakanties en op feestdagen) Op dinsdag dynamic tennis van 17.00 tot 18.00 uur in de sporthal en latino moves van 19.30 tot 20.30 uur in de danszaal.Lees verder
Hove Na de zomervakantie werden alle ouders wiens kinderen deelnamen aan één of meer opvanginitiatieven van de dienst Vrije Tijd bevraagd aan de hand van een online enquête. Op basis van de antwoorden en tips die we ontvingen, ziet het opvangaanbod in 2020 er als volgt uit. Periode Activiteit Doelgroep (geboortejaar) Krokusvakantie 24Lees verder
(c) ’t Pallieterke – Redactie. Sinds de gelekte nota heeft informateur Paul Magnette open kaart gespeeld. Ook al is het geen definitieve versie, dit kondigt een Sinterklaaspolitiek van de zuiverste soort aan. Extra uitgaven, vooral sociale, die vanuit Vlaanderen richting Wallonië en Brussel gaan. En dat voor minstens vierLees verder
Acta Sanctorum – www.doorbraak.be – door Johan Sanctorum Waarom het Vlaamse onderwijsland aan een bijltjesdag toe is Ondanks alle leerplannen en eindtermen kwam het nooit tot een sluitende langetermijnvisie inzake kwaliteitszorg Het kot is -opnieuw- te klein in onderwijsland, nadat -weerom- een alarmerende PISA-studie is verschenen over het onderwijsniveau in Vlaanderen,Lees verder
De Scouts en Gidsen Sint Jan in d’Olie van Vremde zijn al volop hun jaarlijkse kerstmarkt aan het voorbereiden. Die vindt dit jaar plaats op zondag 15 december. Jong en oud is meer dan welkom vanaf 14.00 uur. Heel wat particulieren en verenigingen van Boechout en omgeving laten zich dieLees verder
Koninklijke Koren Die Cierlycke Con Anima – Con Affetto Afscheidsconcert Adeste fideles met medewerking van ensemble a o.l.v. Hans Cammaert solisten Ilse De Rydt, Agnes de Graaff, Yves Van Handenhove algemene leiding Willem Ceuleers Zaterdag 14 december 2019 – 20.00u. zondag 15 december 2019 – 15.00u. Sint-Benedictuskerk, Mortsel Kaarten :Lees verder
Edegem Hoe krijg ik muziek op mijn smartphone ? Waarom toont Facebook mij die nieuwe tas die ik al maanden wil en hoe zet ik dat af ? Met welke apps kan ik e-boeken lezen ? Waarom moet ik mijn tablet updaten ? Hoe bescherm ik mijn privacy ? …Lees verder
Adventsviering Ieder jaar tijdens de advent nodigen we jullie uit op een lezing gerelateerd aan het Kerstgebeuren. We nodigden dit jaar een collega uit de grote Davidsfonds familie uit voor een mooie vertelling over Kerstmis. Is Christus wel geboren op 25 december ? En was dat in een grot ofLees verder
Vrije Tribune – www.doorbraak.be door Theo Francken, Peter Buysrogge, Karolien Grosemans, Michael Freilich toch vindt de top plaats in een gespannen klimaat De NAVO Leaders Meeting in Londen markeert 70 jaar Trans-Atlantische samenwerking in defensie. Al die tijd slaagde de alliantie erin om de vrede en veiligheid van de democratieënLees verder