Prof.dr.Hendrik CAMMU (Universitair Ziekenhuis Brussel/ VUB)
Toegang : 4€/2€ (leden/Uitpas met kortingstarief/jongeren)
Eén consumptie inbegrepen.
Vooraf inschrijven hoeft niet, maar wordt sterk aanbevolen.
Verplicht inschrijven voor wie zeker wil zijn van een zitje.
hvv.vrijdenkendlier@telenet.be/upv.kernlier@gmail.com
Huis van de Mens, Begijnhofstraat,4, 2500 Lier.
tel. 03 / 480 89 23 - mobiel : 0495 / 431 429.
“Veel dansen is beter voor je gezondheid, dan op je eten letten”, stelde dokter Hendrik CAMMU in “Van Gils & Gasten” bij de presentatie van zijn recent verschenen boek “Wat moet ik nu geloven,dokter ?”. Dat als ondertitel kreeg “De beste versie van de waarheid over eten en bewegen”.
Hoogleraar gynaecologie en sociale geneeskunde aan de Vrije Universiteit Brussel
Hendrik CAMMU doorploegde in alle mogelijke toptijdschriften de stroom van tegenstrijdige onderzoeken over de effecten van voedingspatronen op, onze gezondheid.Het is een synthese geworden van wat gezonde voeding en beweging anno 2017 precies kan zijn.
Niet alleen zien we mogelijke effecten van voeding pas na tientallen jaren, maar omdat de kwaliteit van onze voeding in regel goed is, is meer gezondheidswinst te boeken door intensief te bewegen.Dansen bij voorbeeld vereist niet alleen fysieke inspanning, maar ook coördinatie en sociaal contact.
Uiteraard is er winst wel te boeken door matig te eten. Het z.g. mediterrane voedingspatroon (veel groenten fruit, vis, noten en olijfolie en weinig rood of bewerkt vlees) heeft een positief effect op hart-en vaatziekten. Té veel en té vet eten verhoogt de vetafzetting aan de wanden van de bloedvaten. Matig eten doet de kans op een hele rits ziekten zoals obesitas, suikerziekte en hoge bloeddruk dalen.
Met stoppen met roken, matig en gevariëerd eten en meer lichaamsbeweging kom je al een heel eind.
Foto's (c) Gazet van Hove.
WAT MOET IK NU GELOVEN DOKTER ? Prof.dr.Hendrik CAMMU (Universitair Ziekenhuis Brussel/ VUB) Toegang : 4€/2€ (leden/Uitpas met kortingstarief/jongeren) Eén consumptie inbegrepen. Vooraf inschrijven hoeft niet, maar wordt sterk aanbevolen. Verplicht inschrijven voor wie zeker wil zijn van een zitje. hvv.vrijdenkendlier@telenet.be/upv.kernlier@gmail.com Huis van de Mens, Begijnhofstraat,4, 2500 Lier. tel. 03 /Lees verder
HOVE Op zaterdagmorgen 21 oktober jl. werd het landschapspark Frijthout officieel geopend door de drie burgemeesters van Hove, Mortsel en Boechout samen met de schepen van Leefmilieu, een vertegenwoordigster van Kempens Landschap en de plaatselijke voorzitter van Natuurpunt. Er verzamelden zich een goede 70 aanwezigen rond 10.00u. aan het eindeLees verder
Regio Volgens vele burgers doet de overheid veel te weinig om de veiligheid van de zwakke weggebruikers te verzekeren. Dit is zowat de algemene teneur van de gesprekken over verkeersveiligheid nadat de afgelopen twee weken drie fietsers in Antwerpen dodelijk verongelukten. Om het gegeven van Antwerpen als onveilige fietsstad teLees verder
www.doorbraak.be – door Jan Van de Casteele ‘N-VA verliest pluimen’, ‘Groenen overal in opmars’, zo werd de info van de jongste peiling in titels verpakt. Bizar, want Groen scoort minder goed dan in de vorige peiling. Voor Vlaanderen bevestigt de peiling dat alleen een monsterverbond van de traditionele partijen enLees verder
Ik wil u graag laten weten dat het bestuur van N-VA Hove tijdens haar laatste bestuursvergadering van 16 oktober 2017, een nieuwe voorzitter heeft verkozen. Guido Sel, gepensioneerd verpleger en huidig gemeenteraadsvoorzitter, zal deze taak op zich nemen. Guido is geen onbekende in Hove. Hij is actief in tal vanLees verder
Wij vonden de bijdrage van Thomas von der Dunk, de bekende Nederlandse cultuurhistoricus, in De Standaard van 22 augustus onder deze titel bijzonder toepasselijk. Want Vlaanderen is qua verengelsing Nederland sterk aan het volgen. Daarom deze samenvatting. De Nederlandse situatie In Nederland wordt in de opiniepagina’s van de belangrijkste krantenLees verder
Lokale overheden spelen een cruciale rol bij het afremmen van de klimaatverandering. Daarom nam de Europese Commissie het besluit om lokale en regionale besturen rechtstreeks te betrekken bij het halen van de Europese klimaatdoelstellingen. Dit doe je niet door alleen maar even het licht uit te schakelen. Het vergt eenLees verder
Infrabel laat weten dat ze vernieuwingswerken uitvoeren op de spoorlijn tussen de stations Mortsel (Liersesteenweg) en Hove van maandag 23 tot zondag 29 oktober 2017. De voorbereidende werken vinden plaats tijdens de nachtelijke uren tussen 23 en 27 oktober. De vernieuwingswerken zelf zullen plaats vinden tijdens het weekend van 28Lees verder
www.doorbraak.be – door Marc Vanfraechem . Standpunt artikel 1 In een debat over de toekomst van België, de zestiende oktober ingericht door de Luikse Universiteit en haar managementsafdeling HEC, heeft Vlaams Parlementsvoorzitter Jan Peumans er nogmaals de nadruk op gelegd dat het standpunt van zijn partij ongewijzigd blijft, en zij dusLees verder
www.doorbraak.be – door Karl Drabbe ‘Escalatie Catalaans-Spaans conflict dreigt als Rajoy autonomie opheft’, kopt een persmededeling van N-VA-EU-parlementsleden Sander Loones en Mark Demesmaeker. Beide heren waren op 1 oktober in Barcelona. En de voorbije weken stonden ze ook in het Europees Parlement op de barricades voor Catalonië en tegen de SpaanseLees verder