Na de succesvolle lessenreeks 'Start to Run' in de zomer van 2016 wordt er in het voorjaar een nieuwe reeks georganiseerd. Het doel is om na tien weken vlot dertig minuten aan één stuk te kunnen lopen.
De meest gebruikte norm is 5 kilometer, maar iedereen is vrij om dit op zijn/haar eigen tempo te lopen. Wanneer er na afloop van deze reeks vraag is naar een vervolgreeks (van 5 naar 10 kilometer) kan dit in samenspraak met de begeleiders worden georganiseerd.
Praktisch
Drie sessies per week. De sessies op dinsdag en donderdag worden begeleid. De derde sessie dien je zelf in te plannen. De officiële podcast van Start to Run kan op vraag via WeTransfer worden bezorgd. Zo kan er gedurende de zelf in te plannen sessie op een effectieve en leuke manier worden getraind. Ook bij het niet kunnen deelnemen aan de begeleide sessies (vakantie, werk,…) kan er dan toch individueel worden getraind.
Planning sessies :
14, 16, 21, 23, 28 en 30 maart, 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 en 27 april en 2, 4, 9, 11, 16 en 18 mei, telkens van 18.30 tot 19.30 uur. Locatie : het Sportpark Hove, verzamelplaats : hoofdingang JOC (naast sport- en jeugddienst).
Douchemogelijkheid wordt voorzien. Doelgroep : iedereen vanaf 12 jaar.
Dit initiatief wordt gratis aangeboden, maar inschrijven is wel noodzakelijk en kan via e-mail naar sport@hove.be met vermelding van naam, voornaam, leeftijd en adres. Inschrijven kan tot en met vrijdag 10 maart 2017.
www.hove.be
Foto's (c) Gazet van Hove - veldloop Fort 4 Mortsel 2016.
Na de succesvolle lessenreeks ‘Start to Run’ in de zomer van 2016 wordt er in het voorjaar een nieuwe reeks georganiseerd. Het doel is om na tien weken vlot dertig minuten aan één stuk te kunnen lopen. De meest gebruikte norm is 5 kilometer, maar iedereen is vrij om dit op zijn/haarLees verder
Op 5 januari plaatsten we het bericht op onze website dat we om deontologische redenen geen geschenken in ontvangst mogen nemen om altijd professioneel, maatschappelijk verantwoord en objectief te kunnen blijven handelen. We waarderen nochtans deze goedbedoelde initiatieven als blijk van waardering. De Joodse gemeenschap uit de omgeving van EdegemLees verder
De onderwijshervormingslobby was weer zeer actief deze dagen maar moest het onderspit delven. door Peter De Roover – www.doorbraak.be . De Vlaamse regering sloot gisteren een onderwijsakkoord af, waar heel lang op werd gewacht. Vóór mijn keuze voor de partijpolitiek mengde ik me sterk in dat hervormingsdebat, terwijl ik overdag les gafLees verder
Edegem Vandaag is er veel te doen over de toekomst van het katholiek onderwijs in Vlaanderen. Wekelijks verschijnen er hierover artikels in de pers en zijn er debatten in het Vlaams Parlement. Aanleiding is de discussie over de dialoogschool die o.a. geconfronteerd wordt met fenomenen zoals een aanzienlijke instroom vanLees verder
Honden zijn in onze gemeente zeker welkom, op voorwaarde dat ze aan de leiband worden gehouden. Daar zijn immers een aantal goede redenen voor. Voor andere wandelaars en fietsers Honden kunnen hinderlijk zijn voor andere wandelaars of fietsers. Zelfs betrouwbare honden spurten wel eens achter een fietser aan. Sommige mensen en kinderen houden nuLees verder
EDEGEM Op zaterdag 28 januari 2017 wordt de nieuwbouw van het OLVE-college ingewijd en officieel geopend. In de voormiddag is er een officieel gedeelte met toespraken in het atrium, in de namiddag is iedereen vanaf 15.00 uur welkom om een kijkje te komen nemen. Het gebouw is dan vrij toegankelijkLees verder
Pleidooi voor feestdagen die verbinden Wat minder religieuze feestdagen mag wel. Maar de vervanging kan niet bestaan uit de feestdagen van een andere religie. door Daniel Walraeve – www.doorbraak.be . Nu de feestdagen voorbij zijn, moeten we het nog eens over feestdagen hebben. Bij het begin van het nieuwe jaarLees verder
Even terugblikken op de toekomst Na alle drukte ter gelegenheid van de 100-jarige herdenking van WOI, kondigde 2016 zich aan als een ‘overgangsjaar’. Wat absoluut niet mocht worden geïnterpreteerd als een ‘stilstaan’ in de herdenkingen, integendeel. 2016 werd opnieuw gekenmerkt door heel wat activiteiten maar wat belangrijker was … erLees verder
Het bestaan van de voorlopige identiteitskaart in geval van diefstal of verlies werd afgeschaft. In de plaats ervan kan men een identiteitskaart met spoedprocedure aanvragen. Er zijn twee mogelijkheden: spoedprocedure (3 werkdagen) en zeer dringende spoedprocedure (2 werkdagen). De foto die je meebrengt voor de aanvraag van een elektronische identiteitskaart moet voldoen aanLees verder
DAGORDE VAN DE GEMEENTERAAD Zitting van maandag 30 januari 2017 Openbare zitting P.1. Verslag secretaris gemeenteraad 19 december 2016 Aan de raad wordt gevraagd om kennis te nemen van het verslag secretaris van de gemeenteraad van 19 december 2016. P.2. Notulen gemeenteraad 19 december 2016 Aan de raad wordt gevraagdLees verder