HOVE
Laat je conditie testen en verbeter ze in negen weken.
Benieuwd hoe het gesteld is met jouw conditie ? Het FIT-team van de provincie Antwerpen komt in het najaar langs in Hove. Dit team van specialisten brengt aan de hand van twee verschillende testen je conditie in beeld. Gedurende de eerste testdag op dinsdag 6 oktober (van 9.00 tot 16.00 uur) wordt het huidige conditiepeil onderzocht. Op het einde van de testsessie krijg je een aangepast en persoonlijk trainingsschema dat aanzet tot het verbeteren van de conditie/uithoudingsvermogen. Na negen weken (op dinsdag 8 december 2015) vindt er een identieke test plaats en krijg je de resultaten te zien van de trainingsarbeid.
Er is keuze uit verschillende sporten (lopen, fietsen, zwemmen, wandelen,…) om het trainingsprogramma af te werken. Na de negen weken hoeft dit trainingsschema uiteraard niet te stoppen : het uiteindelijke doel is dat je de touwtjes in eigen handen neemt en zelfstandig blijft sporten. Laat je overtuigen en inspireren door de bewegingsadviseurs van het FIT-team, na negen weken training zal je merken dat er een heleboel is veranderd !
Locatie : de danszaal van het Sportpark Hove (eerste verdieping). Kostprijs : 10 EUR. Mogelijkheid tot omkleden en douchen. Meebrengen : sportieve kledij, eventueel douchegerief. Inschrijvingen : mail je gegevens (naam, voornaam, adres, geboortedatum en uur van voorkeur : 4 personen per halfuur, niet tussen 12.30 en 13.30 uur) door naar sportdienst@hove.be. Je inschrijving is pas definitief als het inschrijvingsgeld gestort is op rekening BE64 0910 2102 2252. Meer info bij de sportdienst, e-mail : sportdienst@hove.be of tel. 03 / 454 39 01.
Foto’s © Reporters.
HOVE Laat je conditie testen en verbeter ze in negen weken. Benieuwd hoe het gesteld is met jouw conditie ? Het FIT-team van de provincie Antwerpen komt in het najaar langs in Hove. Dit team van specialisten brengt aan de hand van twee verschillende testen je conditie in beeld. GedurendeLees verder
Ondanks de concurentie uit de gemeente Boechout kon de “7 miles sportparkloop” in de gemeente Hove rekenen op heel wat sportievelingen en toeschouwers achter de sporthal Weyninckhoven in het sportpark. Meer dan 250 lopers met toch ook heel wat kinderen kwamen er onder een stralend herfstzonnetje genieten van deze jaarlijkseLees verder
Natuurmedewerkers voor nieuwe teams in Hove en Edegem Om in 2016 nieuwe groengebieden in Edegem en Hove te beheren wil Natuurpunt graag nieuwe beheerteams samenstellen. Waar gaat het om ? Samen met de gemeente Edegem bekijkt men of men een aantal amfibieënpoeltjes en beken mag beheren, evenals een klein bosje.Lees verder
HOVE Tijdens het vragenhalfuurtje van de laatste Hovese gemeenteraad van maandag 28 september jl. was er een bewoonster uit de Jos Coveliersstraat die kwam aankaarten dat er door de firma Proximus (ex-Belgacom) een aanvraag werd ingediend voor de bouw van een zendmast van 30 m hoogte, gelegen naast de tennissporthalLees verder
‘Minder Dalrymple, meer Piketty’ Ook steeds meer Vlamingen hebben het moeilijk : de besparingspolitiek van de regering-Michel knabbelt aan de globale koopkracht. Het gaat goed met de armoede in Vlaanderen, zo leren we uit het rapport Armoedebarometer, uitgegeven door Decenniumdoelen 2017, een consortium van middenveldorganisaties. 700.000 Vlamingen leven momenteel onder deLees verder
Wist je dat elke winter 1 op de 10 mensen griep krijgt ? Bescherm je tegen de ziekte en haal vanaf half oktober de griepprik. Vraag ernaar bij je huisarts. Waarom haal je best een griepprik ? Ben je 65-plusser, ben je zwanger of heb je gezondheidsproblemen zoals diabetes, eenLees verder
MORTSEL-BORSBEEK Sinds maandag 14 september is het Agentschap Wegen en Verkeer (AWV) gestart met een volgende fase van de werken aan de ondertunneling van de Krijgsbaan (R11), de verbindingsweg tussen Borsbeek en Mortsel. Nu de tunnelwerken hun einde naderen wordt werk gemaakt van de bovengrondse heraanleg van de Krijgsbaan enLees verder
Boechoutse zwemmer en scholen blijven in de toekomst gewoon in Mortsel zwemmen en gemeente Boechout blijft het schoolzwemmen subsideren net zoals nu Tijdens de gemeenteraad heeft de gemeente Boechout akte genomen van het feit dat de stad Mortsel en de gemeenten Edegem, Hove en Borsbeek de intentie hebben om eenLees verder
Verleden week ontving ‘t Pallieterke een lezersbrief waarin werd beweerd dat veel van de toekomende vluchtelingen in feite dienstweigeraars zijn. Een straffe bewering, die uitnodigde om dat verder te onderzoeken. Ten eerste moeten we onderscheid maken tussen landen waar jongemannen militaire dienstplicht moeten vervullen en landen met een vrijwilligersleger. Irak en AfghanistanLees verder
Wielerliefhebbers maken zich stilaan op voor ‘Boechout Koerst’ tijdens de 85ste jaarmarktfeesten op zondag 4 oktober in Boechout. Nieuw dit jaar is dat ook kinderen van het vierde, vijfde en zesde leerjaar enkele rondjes mogen afleggen. Er zijn weer twee dorpelingenkoersen. Een voor de amateur-dorpelingen (15 ronden van 1,9 km,Lees verder