Infosessie ‘Afscheid dat verbindt’ en workshop 'Mindfulness' op 5 oktober.
De Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid gaat elk jaar door van 1 tot 10 oktober. Dan zetten we samen met tal van organisaties het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker.
Gedurende deze tiendaagse vestigen we graag de aandacht op een gezonde geest in een gezond lichaam. We zetten jullie aan het denken met enkele spreuken, teksten, quotes,… die jullie in het dienstencentrum vinden in de week van 2 tot 5 oktober. Stof tot nadenken of tijd voor discussie ? Wie weet… In dit thema ook twee infosessies om 14.00 uur in Dienstencentrum Ten Hove op 5 oktober in samenwerking met Samana. Inschrijven is verplicht via 03 / 454 08 37 . of dienstencentrum@ocmwhove.be.
Infosessie ‘Afscheid dat verbindt’ (14-15 uur, gratis)
Stel : je weet dat je niet lang meer te leven hebt. Een paar jaar, een paar maanden of minder. Veel vragen spelen door je hoofd, maar ze uitspreken is niet gemakkelijk. Wat is voor mij belangrijk ? Hoe kijk ik naar mijn leven ? Wat betekent de dood voor mij ? Wat wil ik mijn nabestaanden nog graag vertellen ? Met dit mooie project zorgt Benneth De Proft (medewerker LEIF) ervoor dat je de juiste woorden vindt om een balans van je leven op te maken en om je naasten iets tastbaars na te laten. Zij zet mantelzorgers en naasten op weg om je daarbij te helpen. In een mooi herinneringendoosje wordt jouw leven verpakt voor je nabestaanden. Als je graag wil weten hoe dit in zijn werk gaat en wat de helende kracht van jouw verhaal kan zijn, is deze infosessie voor iedereen die graag een mooie herinnering achterlaat zeker de moeite waard.
Workshop ‘Mindfulness’ (14-16 uur, 3 euro)
Wil je graag meer rust ervaren, beter gekant zijn tegen de negatieve dingen in het leven, meer levenskwaliteit, meer in het hier en nu leven ? Dan kan dit op een eenvoudige, speelse, zachte manier. Via deze workshop maak je kennis met de manier waarop je rechtstreeks met negatieve gedachten, emoties en spanningen kan omgaan, door er ruimte voor de maken. Je leert ook te stoppen op momenten dat je stress ervaart om zo een wijzer, liefdevoller en minder reactief antwoord te geven op de situatie die zich aandient. Deze techniek leert doorgaans aan dat mensen vriendelijker worden naar zichzelf en hun omgeving toe. Minder reactief ook. Het lukt hen veel vaker rustiger om te gaan met stresserende situaties. Het lukt hen ook beter goed voor zichzelf te zorgen, wat resulteert in meer levensgemak. Internationaal wetenschappelijk onderzoek toont ook aan dat deze training herval van depressie kan voorkomen, doeltreffend is voor mensen met allerlei klachten ten gevolge van stress, de stressbestendigheid verhoogt en het psychisch welzijn verbetert. Wil je graag kennismaken met mindfulness en nagaan of dit iets voor jou is, dan is deze workshop door Patrick Sevenans (Oost West Centrum Antwerpen) zeker iets voor jou.
foto's (c) Gazet van Hove.
Infosessie ‘Afscheid dat verbindt’ en workshop ‘Mindfulness’ op 5 oktober. De Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid gaat elk jaar door van 1 tot 10 oktober. Dan zetten we samen met tal van organisaties het belang van geestelijke gezondheid en veerkracht in de kijker. Gedurende deze tiendaagse vestigen we graag deLees verder
zondag 8 oktober , afspraak 10.00u. in Frijthout (aan het bruggetje). woensdag 18 oktober , Urania, Jozef Mattheessensstraat 60, vanaf 20.00u. bezoek volkssterrenwacht Urania mogelijk vanaf 19.00u. foto’s (c) Gazet van Hove.Lees verder
REGIO Zet je schrap voor de nieuwe editie van het dictee ! vrijdag 6 oktober – 20.00 uur (deuren : 19.30 uur) raadzaal gemeentehuis Kontich, Gemeenteplein 1. gratis Creatief Schrijven vzw, VRT, de krant De Standaard en de Vlaamse bibliotheken dagen iedereen uit om mee te spelen met De Schrijfwijzen.Lees verder
Op maandag 18 september startte onze Technische Uitvoeringsdienst-Wegen met werken in de Molenstraat. Het voetpad aan de zijde van de onpare nummers wordt versmald en de rijweg verbreed. Deze wijziging is nodig om de doorgang voor hulpdiensten te verbeteren/verzekeren. In afwachting van een definitieve heraanleg van de Molenstraat, gepland tijdensLees verder
Vanaf maandag 2 oktober start het Agentschap Wegen en Verkeer (AWV) met de vernieuwing van fietspaden langs de Mechelsesteenweg (N1) in Edegem, Hove en Mortsel. Het gaat om een verderzetting van de vernieuwingswerken die eerder dit jaar al plaatsvonden op de Antwerpsesteenweg/Mechelsesteenweg. De zone die nu wordt aangepakt, loopt vanafLees verder
HOVE / Sociaal Huis Sinds de oorlog in Oekraïne verblijven in Hove meer dan 45 vluchtelingen. Ze kwamen op het idee om een kraampje te openen op de ZomerEnd Feesten, de handen uit de mouwen te steken en geld in te zamelen voor het goede doel. Een van die OekraïnersLees verder
door Wannes Neukermans in ’t Pallieterke . De jongste septemberverklaring van de Vlaamse regering is er eentje waarmee elke partij met een cadeautje naar de achterban kan stappen. Beoordeel politici echter niet op hun beloftes voor de toekomst, maar op hun daden uit het verleden. Het zal dus afwachten wordenLees verder
HOVE In de wijk Sterrenregen (Vredewijk) is in een hoekpand een nieuw speelpleintje voor kinderen ingehuldigd. Vroeger was het een vlakke grond, vandaag is het er wat heuvelachtig met een kruipgang, enkele evenwichtsbalken en een zandbak om in te spelen. Langs de kant staat er een zitbank, uitgewerkt in eenLees verder
koepelzaal Vlaams Parlement – foto : © Vlaamse overheid. ANALYSE – door Herman Matthijs – www.doorbraak.be . Wat betekent de recente DPG-RTL-peiling in zetels voor het Vlaamse en Europese Parlement ? Vlaams Parlement Hieronder de percentages en de verdeling van de 118 zetels in het Vlaamse Parlement die verkozen worden over deLees verder
zondag 1 oktober 2023 – van 14.00u. tot 16.30u. ingang Fort 7, Legerstraat 40, 2610 Wilrijk Tijdens de wintermaanden zijn er lokalen in het fort die we niet bezoeken om de vleermuizen niet te storen die er hun winterslaap doen. Tegelijk zijn veel van de uitwendige structuren van het fort hetLees verder